No meu condomínio, posso levar o lixo para fora a cada dois dias. Mas, como moro só, às vezes nem tenho o que tirar, então vou de acordo com a necessidade mesmo.
No campo dos sentimentos, o processo é parecido. Eventualmente, devemos tirar o lixo (emocional, no caso) para fora, preservando apenas o que for importante para a nossa construção enquanto pessoa.
O lixo emocional são os resíduos do sofrimento, que, a depender do momento e da sua duração, são uma oportunidade para amadurecermos, nos tornarmos mais fortes e ganharmos mais experiência de vida. Quando a dor ganha uma dimensão além da necessária, a ponto de nos sabotar, é sinal de que está na hora de fazer uma faxina pesada na nossa habitação interior.
Guilherme Reis 